基础体检项目,都真的不重要吗?

　　现如今，人们越来越重视养生，但在这个观念中，人们对体检的意识还不够强大，多数的中老年人都认为自己没有毛病，去医院或者是相关部门体检也是在浪费钱，还比如不去。实际上这是非常常见的错误观念了，随着我们年龄的增长，到了中老年之后，身体不再像原来那样矫健了，无论是在机体各项器官的功能上面，还是在结构上面都是在慢慢退化。这时候身体发生各种疾病的概率也会慢慢上升，尤其是对于50岁以上的人群，这个岁数的中老年人无论自身有没有高危的因素，都应该每年做一次体检。

　　体检本身不会降低体检者的患病概率，恰恰是我们通过体检结果，提前预防有可能出现的疾病，才会让体检变得有意义，几组数据值得注意。

　　第一，40岁以后能够定期体检心脏，患心脏病的风险就可以降低50%，中风概率也会大大降低。

　　第二，定期体检，可以将糖尿病的发病概率降低35%~60%。

　　第三，如今我国民众仅有三成能够通过规律体检，及早发现健康问题。

　　正因为如此，尤其是家中上了年纪的长辈，健康体检对于他们来说就极为重要了。

　　当然，如今市面上推出的琳琅满目的体检套餐，看起来都很全面、很友好，很多人也更加青睐那些技术含量高的检查项目，难道，基础体检项目，都真的不重要吗?

　　其实，所谓的“体检无小事”，真正的含义便是每一项体检指标都不容小视，越是基础的指标，才越能反映基本问题，想带父母进行体检的大家，这个问题还要多注意。

　　那么，带父母体检，哪5个项目是必不可少的呢?我们怎么通过体检帮助中老年人守护健康?

　　中老年体检的正确打开方式

　　如今市面上的体检项目真的是层出不穷，可每个人的体质都是有差别的，千篇一律的体检方式，未必见得能够帮助到每一位中老年人提早发现问题，所以说，注重正确的体检方式，才是保护健康的关键。

　　(1)与主检医生积极沟通

　　尤其是在身体已经出现不舒服的情况下，体检时一定要注重与主检医生的交流，要知道，体检指标是冰冷的，可主检医生却可以通过体检者的不同情况，制定完备的体检方案。

　　就比如，中老年人最常出现的咳嗽、胸闷等情况，主检医生了解实情后，一定会着重在胸腹部检查方面安排有针对性的体检项目，效果也是事半功倍的。

　　(2)不隐瞒既往病史

　　对于很多中老年人而言，身体都是存在基础病症的，哪怕是已经出现轻微的患病征兆，在此基础上，体检的意义就更大了，可以发现身体的其他隐患，也可以监测已经出现的健康问题。

　　源于此，在与主检医生沟通时，一定不要隐瞒既往病史，这一点将会成为体检方案制定的重要参考。

　　如果不懂得如何与主检医生进行深度沟通，大可以将过往的体检报告一并带着，专业人员也会从既往的健康报告中找到正确的体检方向。

　　(3)不隐瞒家族病史

　　之所以这一点要单独列出来，就是因为很多人在关注既往病史以外，往往忽视了家族病史的隐患，除此之外，很多人都不懂得如何分辨自己所在的家族是否存在病史。

　　最好的方式，就是提前了解亲属们的健康状况，如果遇到多人患过同一病症，这一点就十分值得注意，在体检时向主检医生明确这件事，体检项目的制定就会更有针对性。

　　(4)私密项目提前心理建设

　　在很多检查中，体检者的确需要暴露身体隐私部位，就比如常见的阴道检查、肛门指检等等，尤其对于思想保守的中老年人而言，最初是难以接受的。

　　在体检开始之前，家人或体检者本人应该大致对体检项目有所了解，对于不熟悉的体检项目及时提出疑问，这样就能给自己充分的时间做好心理建设，要知道，往往是这些私密的体检项目更能够暴露健康隐患，盲目逃避是不可取的。

　　5个必不可少的体检项目

　　不少人在体检项目的选择上都会陷入一个误区，那就是CT类的就是最好的，常规检查不足以反映出身体的深层健康状况，实则不然。

　　尤其对于中老年人来说，无论对自身健康情况了解与否，以下5个体检项目是一定不能错过的，这些项目综合起来，主检医生就能对体检者的身体情况有一个全面的了解。

　　(1)三大常规：血常规、尿常规、便常规

　　血、尿、便是身体最常见的三种物质，都是反映身体内环境的基础指标。

　　只要身体处于相对健康的状态，这三种常规指标都会处于平衡、正常的范围内，反之，失衡的数据指标最能有针对性地反映问题。

　　先来看血常规，如果体检者的身体处于慢性炎症、急性感染、营养贫乏的状态中，数据指标会在不同的类别上有所体现。

　　很多人并不了解的便常规也是如此，一般情况下，如果在便常规中发现有虫卵的情况，就能间接反应消化系统问题，尤其对于常年进行抗凝、防血栓对症治疗的体检者来说，通过便常规监测肠道健康，是可靠便捷的途径。

　　最重要的就是尿常规了，血常规的确能够反映出身体内环境的诸多问题，可尿常规能够反映的问题可以与血常规进行互补。

　　一旦尿常规中出现红细胞、白细胞、管型类物质、结晶盐类物质，又或者尿液性状，泌尿系统等病症也会被及时察觉。

　　(2)三高检查：血压、血脂、血糖

　　如今的人们，健康情况出现隐患往往都是从三高问题开始的，恰恰三高检查可以直截了当反映出身体在这方面的健康情况。

　　千万不要觉得这三项体检指标说明不了什么，一旦通过严谨的检查出现异常，就可以直接判定体检者极有可能存在三种病症，越是中老年人越要注意这些问题。

　　还要在此提醒大家的是，这三个指标只要处于异常临界值，就要立马引起重视，那是因为，三高指标的趋于异常，往往需要经过一段时间才能显现出来。

　　(3)心电图

　　在这里希望大家明确一件事情，那就是有关于心脏方面的检查，心电图永远都是不可替代的。

　　彩超检查极为普遍的今天，很多人都觉得心脏彩超完全可以取代心电图，又或者做过冠脉CTA或者心脏造影的人们，也可以忽视心电图的检查结果。

　　实际上，心电图首先能够反映出心脏电传导系统是否存在问题，其实，心脏血管、结构出现异常后，也会对心脏电传导系统构成伤害，心电图同样可以有所显示。

　　一般情况下，心脏方面的问题总会相互影响，而中老年人恰恰是心脏疾病高发人群，甚至很多人在没有经过体检的情况下，根本不清楚自身心血管存在健康隐患。

　　而在所有心脏专项检查中，心电图是最便捷与廉价的，结合主检医生的听诊以及心脏彩超等检查，心脏健康问题就能得到有效管控了。

　　(4)胃镜、肠镜

　　明确胃肠道疾患及健康风险的金标准，只能是胃镜和肠镜，那是因为，这两种检查可以清晰、直观地看到胃肠道真实状态，还有就是，大多数胃肠道重疾患者，只有到积重难返的阶段才会出现症状。

　　基于以上特点，再加上胃肠道是人体极为重要的生命系统之一，最直观的胃镜、肠镜就显得很有必要了。

　　在这里还要提醒各位的是，中老年人想要做这方面的体检，一定是越早越好，胃镜、肠镜其实对于人体的基础要求还是不低的，就比如，心脏存在基础病症的体检者，做胃镜、肠镜的风险会很大，可这两种检查又很有必要。

　　所以说，健康体检真的是刻不容缓的事情，不要等到身体各方面都出现问题时才想到保护健康的重要，就真的为时已晚了。

　　(5)三个脏器功能检查：肝功、肺功、肾功

　　一般情况下，这三大脏器的功能检查无外乎彩超、血液、放射线，也全都是最为基础的检查，如果这些健康指标都没什么异常，持续关注健康指标就可以，一旦出现异常，再进行针对性检查。

　　从这5个必不可少的体检项目来看，人体内环境、重要脏器都包括其中，主检医生完全可以通过这些指标对体检者的全身健康水平有一个初步、清晰的了解，哪一个都不能忽视。

　　更为有针对性的体检项目

　　除了前面提到的基础且重要的体检项目，如果体检者与主检医生进行深入沟通，有针对性的体检项目还是很有必要的。

　　第一项：骨密度检查，可以反映中老年骨质健康情况，尤为适用于经常应酬饮酒、喝浓茶的体检者。

　　第二项：甲胎蛋白检查，对于诊断、发现早期原发性肝癌的准确率高达80-90%，而中老年人又是原发肝癌的危险人群，尤其是家族成员患有肝脏重疾的人群更是如此，最好可以一年或半年监测一次。

　　第三项：眼底检查，这项检查可以直接反映出全身动脉以及脑动脉硬化的程度，结合其他检查项目，如果体检者存在高血压、糖尿病等健康风险，更需要定期进行眼底检查。

　　第四项：妇科专项检查，对于很多中老年女性体检者来说，看似绝经后，妇科方面的健康隐患大大降低，实则不然，尤其是过往存在乳腺增生、结节、子宫健康风险的体检者，每年都应该做一次相关健康体检。

　　第五项：尿酸检测，这项检查更加侧重于男性以及嘌呤物质摄入过量的体检者，毕竟，尿酸高这一健康问题差不多已经与“三高问题”齐名，对中老年人的健康生活造成极大的困扰。

　　中老年体检还要注意什么

　　为了能够让体检结果更加准确的反映出体检者的健康情况，中老年体检者们还需要注意一些有针对性的问题，这样就能最大限度享受到体检的益处。

　　首先，空腹采血的时间不要过晚，尤其不要在9点之后，否则，身体会因为饥饿、疲劳等原因出现内分泌应激反应，尤其是血糖的指标会出现不准确的情况。

　　其次，体检之前不能贸然停止常吃的药物，中老年体检者要明确一点，体检的意义在于检测身体在日常状态下的指标水平，哪怕正在规律服药，指标正常就能说明当前的生活方式没有问题。

　　另外，对于主检医生提前设计出的每一项体检内容，中老年体检者都不要忽视，或在主检医生不知情的情况下拒绝检查，有了前面的认知，大家自然会明白，哪怕是一项可有可无的基础检查项目，都有可能反映出更加深层的健康问题。

　　最后，用体检的方式对健康进行管控，一次、两次的意义往往不大，对于中老年来说，除了已知病症以外，对于高风险健康指标，可以每3个月进行监测，常规的体检可以每半年或一年进行一次，每一次的体检结果决定之后的体检频率。

　　结语

　　就在当下竞争压力如此大的社会环境下，中老年有很多依旧处于奋斗阶段，或是家里的顶梁柱，他们的健康状况对于一个家庭来说就更加重要了。

　　要知道，进入中老年阶段，身体情况往往也是多事之秋的阶段，很多体检者往往容易出现讳疾忌医的情况，这一点，儿女更应该督促父母及时体检。

　　正如开篇所言，体检并不是解决健康问题的途径，可通过体检及早发现问题并给予预防和解决，将会决定中老年人后半生的生活品质，这一点至关重要!